Es una forma de vivir el budismo en el mundo occidental, adaptando los principios seculares a las necesidades de la vida en la sociedad urbana, pero sin renunciar a la esencia del budismo.

El objetivo es ayudar a las personas a encontrar la paz interior y la felicidad en medio del caos y la agitación de la vida moderna.

Los principios son los mismos: compasión, sabiduría y meditación, utilizando varias otras claves, como la atención plena en las actividades cotidianas, la reflexión sobre la naturaleza de la realidad, la comunidad, la ética, el tratar a los demás con respeto y moralidad, la toma de decisiones consciente y el servicio.

Los practicantes del budismo urbano buscan profundizar en él, trabajando para hacer del mundo un lugar mejor y más justo para todos.

Aprende a encontrar la felicidad y la realización en cada momento, incluso en medio del estrés y la incertidumbre de la vida urbana.

No me creas, demuéstralo por ti mismo.